Dicas
Três Dicas Básicas para uma Vida Sexual Saudável e Prazerosa
por Luciana Parisotto
Fonte: ABC do corpo salutar
1. Sexo Não Se Nasce Sabendo, Aprenda Com Seu Corpo!
Uma das maiores causas de problemas sexuais está na desinformação e na falta de conhecimento do próprio corpo. Se não sei como reajo ao estímulo sexual, quais partes de mim são mais sensíveis ao toque, como poderei tirar maior prazer de mim mesmo e de um parceiro? Busque orientação especializada! Em algum momento, na sua intimidade, vasculhe seu corpo, observe-se no espelho, compare os pontos de seu corpo que mais lhe provocam sensações prazerosas. Para ensinar um parceiro a lhe dar satisfação, é necessário que você o ensine. Não há vergonha alguma em aprender. Geralmente o processo de descoberta e de aprendizado por si só já é bastante afrodisíaco.
2. Não Foque Sua Atenção No Orgasmo e Sim, Nas Sensações!
Se você inicia um envolvimento sexual ansiando logo pelo prazer final, há uma grande probabilidade de ter, cedo ou tarde, alguma forma de frustração, sua e/ou de seu parceiro. A rotina impera! O objetivo passa a ser o fim, e não o meio. No sexo, as coisas não funcionam assim. O orgasmo é o coroamento de um relacionamento sexual, tão ansiado, necessário, mas não indispensável em todos os momentos. Por vezes, experimente gratificar seu parceiro, dar-lhe boas sensações, prorrogar ao máximo o clímax dele. Deixe passar essa vez, adie para o próximo encontro. É, sem dúvida, um tempero importante para resgatar o desejo em um casal.
3. O Risco Como Afrodisíaco: Limites Para A Saúde Sexual
Buscar sexo em situações proibidas e de risco é uma via de duas mãos. Sabemos que o medo de leve intensidade pode estimular o desejo sexual. No entanto, qual é o limite de exposição a um risco, e em que circunstâncias devemos interromper a atividade sexual para não sofrermos danos? Você Não Sabe A Resposta! Em situações de risco não existe controle, ficamos a mercê dos acontecimentos, torcendo pela sorte, acreditando que o mal jamais acontece conosco. Ter relações sexuais sem proteção a doenças, sem proteção à gravidez e sem proteção física é sinônimo de, no mínimo, dor-de-cabeça. Quando você está se expondo, aparentemente só o desejo importa. Mas depois a preocupação cresce, atrapalhando os próximos encontros sexuais. Isso sem falar no aparecimento de reais conseqüências como a SIDA (AIDS) uma gravidez, as Hepatites B e C e outras doenças sexualmente transmitidas.
A Fantasia é um substituto eficaz e seguro para a pessoa que precisa de riscos e proibições para se estimular sexualmente. Fantasie junto com seu parceiro, crie histórias, não há limites para os sonhos. Mas envolva-se sexualmente com segurança. O uso de condom (camisinha) e de algum outro método contraceptivo é de vital importância para a prevenção a danos. Não produza preocupações desnecessárias (já bastam as que vêm espontaneamente). A tensão desvia o prazer
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