Aprenda a fazer uma massagem sensual

Meia-luz, música suave, sussurros e muitos, muitos apetrechos. Além de estimular seu parceiro com preliminares e posições novas, nada mais excitante - e relaxante - do que uma boa massagem sensual. Ideal para criar um vínculo maior entre o casal e despertar a libido, a atividade pode também ajudar os parceiros a conhecerem melhor as partes mais sensíveis e erógenas um do outro.

As mãos são um ótimo instrumento de massagem, mas quando o objetivo é excitar, pode-se usar a imaginação e alguns recursos, como óleos, vibradores, pinturas comestíveis e lenços de seda. A sexóloga, palestrante e autora do livro "Massagem Sensual para Casais Enamorados", Carmen Janssen, explica que a massagem sensual envolve todos os sentidos (tato, olfato, audição, paladar e visão). "Esta é uma excelente maneira de os dois falarem sobre suas preferências e mostrarem, por meio dos toques, da linguagem corporal e verbal, como gostam de ser tocados. A massagem ajuda a superar tabus, aumenta a afinidade e melhorar a qualidade da vida sexual", diz.

Carmem conta ainda que os toques estimulam o erotismo e a afetividade, tanto de quem a faz como daquele que a recebe. "Entretanto, para atingir bons resultados, a mulher deve ter autoconhecimento. Senão ela vai fazer a massagem só pensando em agradar o parceiro. Precisa ter autoestima e se sentir sensual para que possa transmitir carinho e sensualidade, uma vez que o objetivo da massagem sensual é provocar excitação", declara.

As dicas para uma boa massagem são encontradas no antigo e famoso livro Kamasutra. A "bíblia do sexo" explica que, para o homem se tornar um bom amante, deve utilizar incensos, loções perfumadas e óleos aromáticos. E o mais importante: não ter pressa. "A antiga escritura já considerava, naquela época, a necessidade de a mulher ter mais tempo para se excitar", conta Carmen.

O ambiente ideal deve ser aconchegante, meia-luz, sem barulho e de temperatura agradável. "Recomendo o uso de uma pluma para alternar os estímulos eróticos. A sensação é maravilhosa. Como nem todas as pessoas apreciam óleo no corpo, opte pelos géis específicos", afirma.

A prática da massagem não precisa terminar sempre em penetração. O casal pode aproveitar o momento para aprender a se explorar e se excitar, desfrutando das sensações que cada sentido pode proporcionar. Esse ato certamente vai contribuir para ampliar o repertório sexual e enriquecer a experiência erótica de prazer. "Alguns homens, às vezes, não tomam iniciativa de fazer a massagem ou por preguiça ou por acharem que para massagear é preciso ser um ‘expert", o que não é verdade. Para fazer uma massagem, basta ter vontade e estar motivado, pois carinho e carícias não devem depender de técnicas.

Existem muitas maneiras de massagear, o que permite ao casal deixar a imaginação fluir livremente, aumentando o repertório erótico. A mulher, por exemplo, precisa ter a sensibilidade para perceber os toques que o homem aprecia, tentando sempre alternar o "amassamento" com toques ora mais intensos, ora mais leves. "Ela também deve perguntar se ele está gostando, se prefere de um jeito ou de outro. Alguns pontos como os pés e costas podem receber toques mais intensos para estimular o relaxamento", explica Carmen.

Já nos órgãos genitais, principalmente no escroto(saco), é preciso acariciar bem de leve, pois essa região é muito sensível. "Além das mãos, use também a boca, os cabelos e partes do corpo para massageá-lo. E alguns homens adoram ser massageados com os pés", diz.

O homem pode começar a massagem com beijos sensuais por todo o corpo da mulher. Para estimular a afetividade, a sexóloga sugere que o parceiro inicie com ela de frente para ele, pois a mulher precisa se sentir amada para se entregar. "O homem pode acariciar levemente os seios e ir descendo pelo corpo. Os pés e as costas também merecem atenção. Depois de toques mais intensos, use uma pluma para acariciá-la. Isso é extremamente relaxante e em alguns pontos pode ser muito excitante para ela, principalmente na vulva", lembra a sexóloga.

Agora que você sabe um pouco mais sobre massagem sensual, prepare o ambiente, reúna os apetrechos e curta bastante. Quando a massagem envolve afeto, a relação como um todo pode melhorar muito. "Ela é capaz de aproximar o casal, que passa a conhecer melhor as necessidades eróticas um do outro durante o sexo", finaliza Carmen.

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Sexo Anal sem dúvidas

O tabu que envolve o sexo anal é antigo. Mesmo com toda liberação feminina, com a revolução sexual dos tempos modernos, com a "superficialização" das relações, ainda implica dúvidas, medos e receios, principalmente para as mulheres.



Para resolver o que ainda pode ser obscuro, perguntamos a sexóloga Carla Cecarello, coordenadora do Ambulatório de Sexualidade da Associação Brasileira de Sexualidade - Ambsex, a terapeuta sexual Sylvia Faria Marzano, do Instituto Brasileiro Interdisciplinar de Sexologia e Medicina Psicossomática - Isexp, e a professora Lilian Moretto, que dá aulas sobre sensualidade.

Numa entrevista sem vergonha ou pudor, as três responderam às dúvidas mais comuns quando o assunto é sexo anal. Confira as explicações e opiniões das especialistas:

O sexo anal sempre dói? Como fazer para doer menos?
Carla: Na maioria das vezes dói, pois os casais não fazem o sexo anal de forma adequada. Para não doer, ou doer menos (para algumas pessoas) é necessário seguir alguns passos:
- usar lubrificante, pois o ânus não tem lubrificação própria.
- iniciar a prática do sexo anal com o dedo e, posteriormente, com o pênis.
- sempre usar preservativo, pois a mucosa anal absorve facilmente qualquer tipo de vírus e bactérias.
- no momento da penetração, encostar no ânus, que sofrerá uma contração, esperar ele relaxar e, aí sim, efetuar a penetração bem devagar.
- estimular o clitóris ao mesmo tempo que estiver fazendo a penetração.

Silvia: Não, se tiver dor no sexo anal, é porque a parceria não foi bem preparada, isto é, tanto nos homens quanto nas mulheres, é necessário que haja muito erotismo, além de uma estimulação dos genitais, para que esta fique excitada e se permita receber o pênis no canal anal.

Lilian: O ânus é uma região muito inervada. Quando existe a possibilidade de uma penetração, seja com o dedo ou pênis, ocorre uma contração muscular, como se fosse uma defesa para a não penetração. É essencial que haja cumplicidade entre o casal, confiança e muita carícia para que aconteça um relaxamento maior desses músculos, de forma que não provoque desconforto nem dor, facilitando assim a penetração.

Qual a posição mais confortável, que facilita a penetração?
Silvia: Existem várias posições, mas depende de como a parceria se sente melhor. Por exemplo, a pessoa que vai ser penetrada ficar de quatro, pois permite que se masturbe durante a dilatação anal e penetração, para não perder a excitação. Não é a penetração anal só que dá prazer, pois o reto não tem essa capacidade. O que faz a pessoa sentir prazer com o sexo anal é estar excitada após manipulação genital ou do corpo, e muito erotismo.

Lilian: A melhor posição sexual para a prática do sexo anal é aquela onde os parceiros fiquem relaxados e confiantes, na qual a mulher tenha total controle na penetração. Vale a tentativa de experimentar várias posições até descobrir a mais adequada. Uma sugestão: um dos parceiros deverá postar-se de costas em pé apoiando-se com o corpo ligeiramente inclinado, onde conseguirá manter contato com o pênis do parceiro guiando seus movimentos.

É possível engravidar?
Carla: Não, pois não há comunicação direta do ânus com o útero. Engravidar só é possível através da penetração vaginal.

Silvia: Jamais. A gravidez só ocorre se o espermatozóide for depositado na vagina e conseguir passar pelo útero até as trompas da mulher, onde se encontra o óvulo no período fértil da mulher. Mas, a penetração não deve, de maneira nenhuma, ser feita sem o uso de preservativo, mesmo que seja em parceria fixa. As fezes têm bactérias que contaminam a uretra e o pênis, podendo passar para a próstata, que vai dar uma doença infecciosa de difícil tratamento.

Sexo anal é falta de higiene?
Carla: Uma coisa não tem nada a ver com a outra. A prática do sexo anal é a mesma coisa que praticar sexo oral ou vaginal.

Silvia: Não se forem respeitadas as orientações do uso de preservativo e sempre, mesmo após o uso deste, lavar o pênis antes de penetrar na vagina.

Lilian: Não considero falta de higiene, desde que sejam tomados alguns cuidados. É necessário manter higiene com água e sabonete na região do ânus, e principalmente o uso do preservativo. E quanto à higienização interna é opcional, mas não recomendada pelos médicos.

Qual a importância dos lubrificantes?
Carla: O ânus não tem lubrificação própria como a vagina, que se lubrifica quando a mulher está excitada. O ânus foi feito ‘para sair’ e não ‘para entrar’, portanto, precisa de ajuda para entrar qualquer coisa. Porém, os lubrificantes precisam ser a base de água para não corroer a mucosa anal, como acontece com a vaselina, e também não pode ser a saliva, pois desta forma se leva bactérias da saliva para o ânus. Xilocaína, como muitos usam, nem pensar, pois é anestésico.

Lilian: É importante o uso de lubrificante à base de água, pois no ânus não existe lubrificação similar a da vagina, desta forma evita o rompimento do preservativo causado pelo atrito, além de facilitar a penetração e evitar ferimentos.


Sexo anal pode fazer mal a saúde? Pode provocar hemorróidas?
Carla: O sexo anal só fará mal a saúde se a pessoa tiver intestino preso, hemorróidas ou qualquer tipo de fissuras na região. E é claro, pode-se contrair doenças sexualmente transmissíveis, caso não se use preservativo. Não deve ser praticado todo dia, pois os esfíncteres podem ficar frouxos e aí, não se consegue mais segurar as fezes. No máximo duas vezes na semana e tomando os cuidados citados acima. Nada de relações intempestivas.

Silvia: O sexo anal bem orientado não faz mal à saúde, mas pode piorar as doenças tipo hemorróidas, que são varizes de veias do ânus. Se isto estiver ocorrendo, com sangramentos ou dor, procure um tratamento antes da prática do sexo anal.

Lilian: O sexo anal não é prejudicial à saúde, desde que os parceiros aceitem essa variação sexual, que saibam explorar os corpos com muito cuidado e carinho, lembrando que o maior prejuízo possível nessa prática são as Doenças Sexualmente Transmissíveis (DSTs), portanto a importância do uso do preservativo. Sexo anal não provoca hemorróidas.

Qual a dica para relaxar e fazer, sem medo?
Carla: O casal precisa querer fazer sexo anal. Não adianta um querer e o outro não. Partindo deste princípio e seguindo os passos citados acima, pode-se praticar sexo anal, sem problemas.

Silvia: Um primeiro lugar ter certeza que já tem intimidade suficiente com a parceria e quer fazer. Não faça nada forçado. Aprenda como fazer: muitas preliminares, erotismo, excitação, dilatação delicada do ânus com lubrificante, para depois penetrar o pênis lentamente. Não ficar penetrando por muito tempo e com muita força. Lembre de repor o lubrificante, pois este seca e pode machucar a parceria. Peça para parar se não estiver prazeroso. Deixe para outra ocasião se não estiver segura.

Lilian: Primeiramente uma boa conversa entre o casal, desejar de fato praticar o sexo anal e não apenas para agradar o parceiro. Procurar usar de muita carícia, explorar a região anal com a língua, com os dedos, e só depois de muita excitação a penetração deverá ocorrer. Não dispensar o uso do preservativo e jamais penetrar a vagina após a penetração anal, para que não haja nenhum risco de infecção. Lembrando que o sexo anal é uma forma a mais de prazer para o casal.

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Por Sabrina Passos (MBPress)
Fonte:http://vilamulher.terra.com.br

Os signos e a SEDUÇÃO

Você quer conhecer os segredos que os astros revelam sobre seu amado? trazemos um guia astrológico com as características dos 12 signos do zodíaco. Descubra a data de nascimento do seu gato, para e saiba o que ele mais curte na cama, além de identificar os pontos que vocês têm em comum, saber por que ele é tão sedutor e ainda ver táticas para conquistar o homem de cada signo. Confira:
- O ARIANO (21 de março a 20 de abril)
O QUE O TORNA IRRESISTÍVEL
Tem um tremendo entusiasmo: Cheio de curiosidade e é meio infantil, ele transforma qualquer programa numa aventura. Nunca desiste: Quando coloca uma ideia na cabeça, jamais entrega os pontos.
CURTIÇÃO SEXUAL
Cachorrinho é a posição favorita desse homem dominador, pois permite que brinque com seus seios e cabelo enquanto a penetra.
COMO GANHAR O GATO
O ariano não se envergonha de ser romântico. Convide-o para um passeio à beira-mar e uma taça de vinho num barzinho. Segure a mão dele enquanto conversam, mas não tome nenhuma iniciativa. Não vai demorar para ele agarrar e beijar você.
PRODUTOS ERÓTICOS INDICADOS
Calcinhas comestíveis, cápsulas do prazer, velas aromatizadas.

- O TAURINO (21 de abril a 20 de maio)
O QUE O TORNA IRRESISTÍVEL
É atencioso: Você sempre vai se sentir segura e cuidada ao lado do bravo taurino. Ele leva o café da manhã na cama e avisa quando precisa parar de beber em uma festa. Está sempre disposto para o sexo: Quando tem certeza do seu amor, não existe amante mais entusiasmado. Sortuda!
CURTIÇÃO SEXUAL
Regido por Vênus, um dos maiores prazeres dele é observar o seu prazer. Por isso, conhece todas as partes sensíveis do seu corpo.
COMO GANHAR O GATO
Guloso, é o parceiro ideal para apreciar seus dotes culinários e dividir a cozinha. Aviso: esse homem não tem paciência para joguinhos. Se gostar dele, diga sem rodeios.
PRODUTOS ERÓTICOS INDICADOS
Anéis penianos, gel comestível para sexo oral, camisolas românticas.

- O GEMINIANO (21 de maio a 20 de junho)

O QUE O TORNA IRRESISTÍVEL
Sabe das coisas: Está por dentro de todas as novidades e conta histórias fascinantes sobre os lugares exóticos que conhece (mas não é nem um pouco exibicionista). É cheio de gentilezas: Não precisa de motivo para aparecer com um buquê de flores, coloca presentinhos embaixo do seu travesseiro, faz massagens fantásticas...
CURTIÇÃO SEXUAL
O geminiano é vidrado no prazer mútuo do 69. Antes, faça o rapaz subir pelas paredes acariciando e beijando todo o corpo dele... Sem tocar ali.
COMO GANHAR O GATO
Versátil, precisa de uma parceira tão espontânea quanto ele. Prepare-se para muitas aventuras e tenha o passaporte sempre à mão, pois ele é um viajante inveterado e tem planos de mostrar o mundo inteiro a você.
PRODUTOS ERÓTICOS INDICADOS
Óleos para massagem, géis do beijo, lâminas para sexo oral, gel térmico.

- O CANCERIANO (21 de junho a 21 de julho)
O QUE O TORNA IRRESISTÍVEL
É leal: Sabe guardar segredo e sempre cumpre as promessas. Trata seus amigos como se fossem reis porque sabe como são importantes para você. É grudento no bom sentido: Não consegue tirar as mãos de você. Está sempre arrumando seu cabelo atrás da orelha ou brincando com a alça do seu vestido.
CURTIÇÃO SEXUAL
O canceriano gosta de ser dominado, mas na medida. Prenda as mãos dele na cabeceira da cama, diga que foi malvado e será castigado, suba em cima e... Solte o homem.
COMO GANHAR O GATO
Paparicos sempre funcionam, desde beijinhos na bochecha até massagem nas costas. Também ficará encantado se você se lembrar do aniversário da mãe dele ou do nome do cachorro dos sobrinhos.
PRODUTOS ERÓTICOS INDICADOS
Algemas, dvds Loving Sex, perfumes afrodisíacos, máscaras.

- O LEONINO (22 de julho a 22 de agosto)
O QUE O TORNA IRRESISTÍVEL
É devotado: Ele acha que tem dever de garantir sua felicidade e nunca se esquece do seu aniversário ou o da sua melhor amiga. É danado de sensual: De terno e gravata ou com uma camiseta suada, ele sempre parece pronto para arrastar você para a cama. E o bom é que arrasta mesmo.
CURTIÇÃO SEXUAL
Leoninos são dominadores, mas não resistem a uma mulher que inverte os papéis, toma a iniciativa e sabe como domá-los. Mostre que quem manda é você: fique por cima, diga o que ele deve fazer. É conquista garantida.
COMO GANHAR O GATO
Ele tem opiniões firmes e gosta de expressar todas elas. Aprecia mulheres que sabem argumentar, mesmo que seja contrariando seus pontos de vista.
PRODUTOS ERÓTICOS INDICADOS
Algemas, fantasia dominadora, raspadinhas eróticas.

- O VIRGINIANO (23 de agosto a 22 de setembro)
O QUE O TORNA IRRESISTÍVEL
Sabe o que quer: Persegue o sucesso em tudo que faz, seja na carreira, seja em dar à amada o maior prazer do mundo. É sensível e emotivo: Lida bem com os sentimentos e percebe na hora quando você está ansiosa ou triste.
CURTIÇÃO SEXUAL
Ele gosta da vida ao ar livre e adora um passeio pelo campo com direito a transar embaixo de uma árvore ou no banco da praça.
COMO GANHAR O GATO
Surpreenda-o com pequenos agrados, como levar o jantar no escritório quando ele tiver que ficar até tarde. Use roupas femininas e esvoaçantes e nunca faça joguinhos de ciúme. Ele não é inseguro, mas precisa ter certeza do seu amor.
PRODUTOS ERÓTICOS INDICADOS
Lingeries românticas, sabonetes e espumas para banho, vela para massagem.

- O LIBRIANO (23 de setembro a 22 de outubro)
O QUE O TORNA IRRESISTÍVEL
Charme transbordante: Gentil e bem humorado, esse homem tem um fã clube digno de estrela pop. Todas as ex continuam amigas - algumas ainda são loucas por ele. Equilíbrio perfeito: Consegue combinar carreira, diversão e romance. Na cama, é uma fantástica mistura de príncipe encantado com garanhão.
CURTIÇÃO SEXUAL
Ele é sensual e paciente. Então, comece beijando o peito e descendo sem pressa. Depois, deite-se sobre o lindo e acaricie seu corpo bem devagar.
COMO GANHAR O GATO
O homem adora bater papo, de modo que, se você for boa nisso, terá toda a atenção do mundo. Como tem consciência social, ficará encantado se convidá-lo para um trabalho comunitário.
PRODUTOS ERÓTICOS INDICADOS
Baralho Kama Sutra, linha de calcinhas com aroma de frutas.

- O HOMEM-ESCORPIÃO (23 de outubro a 21 de novembro)
O QUE O TORNA IRRESISTÍVEL
É antenado em você: Liga tarde da noite só para dizer "oi" e presta atenção em cada palavra que você diz. Está sempre pronto a resolver seus problemas. É intenso: Dentro e fora da cama, sabe tornar cada minuto juntos em um momento memorável.
CURTIÇÃO SEXUAL
O nativo de Escorpião precisa de uma certa tensão sexual. Portanto, mantenha o rapaz na expectativa, mandando-o não se mexer enquanto você tira a roupa dele bem devagar, mordiscando cada pedacinho de pele.
COMO GANHAR O GATO
Ele abre a porta para você, faz questão de carregar as compras, oferece o próprio casaco numa noite fria... Demonstre sua gratidão apresentando o rapaz aos seus pais e amigos.
PRODUTOS ERÓTICOS INDICADOS
Máscaras, incensos, tapa-seio comestível, velas.

- O SAGITARIANO (22 de novembro a 21 de dezembro)
O QUE O TORNA IRRESISTÍVEL
É alto astral: Sempre vê o lado positivo das coisas. Com ele, raiva e drama não têm vez. Curte a sua companhia: Nunca deixa você sozinha, afinal, para ele, a mulher ideal é uma parceira romântica e melhor amiga.
CURTIÇÃO SEXUAL
É movido pela alegria e imaginação. Vai adorar se sentir como se estivesse dividindo a cama com uma verdadeira especialista em Kama Sutra.
COMO GANHAR O GATO
Novidades deixam esse homem empolgado. Leve-o para praticar um esporte inusitado ou conhecer o novo bar da cidade. Sem papo? Deixe-o contar sobre os lugares exóticos por onde já passou.
PRODUTOS ERÓTICOS INDICADOS
Baralho Kama Sutra, masturbadores de latinha, dados eróticos.

- O CAPRICORNIANO (22 de dezembro a 20 de janeiro)
O QUE O TORNA IRRESISTÍVEL
Quer o melhor para você: Quando descobre o que a deixa excitada, passa horas aperfeiçoando a técnica. É confiável: Se diz que vai fazer alguma coisa, faz. Atencioso, ouve com atenção tudo o que você tem a dizer, mesmo que seja contar um pesadelo às três da manhã.
CURTIÇÃO SEXUAL
Apesar da fama de ser mais mandão na cama do que no trabalho, ele gosta de ser dominado (inclusive com violência). Tome a iniciativa.
COMO GANHAR O GATO
O capricorniano tem um lado tímido. Você não pode atacar o rapaz logo no começo. Melhor fazer programas com os amigos até ele se enturmar. Como também gosta de se sentir útil, peça ajuda para baixar ringtones ou checar o óleo do carro.
PRODUTOS ERÓTICOS INDICADOS
Anestésico anal, chicote, retardante, fantasia dominadora.

- O AQUARIANO (21 de janeiro a 19 de fevereiro)
O QUE O TORNA IRRESISTÍVEL
Está mesmo interessado por você: Quer saber de tudo, desde seu filme favorito até lembranças de infância. E ouve as respostas fascinado. É versátil: Mal termina de preparar um molho italiano fantástico para o macarrão, já está puxando você para a mesa da cozinha ... E não é para o jantar.
CURTIÇÃO SEXUAL
O bonito adora usar brinquedinhos criativos na cama. E não precisam ser engenhocas de última geração. Quanto mais improvável, melhor.
COMO GANHAR O GATO
É vidrado por tudo o que é exótico. Vai curtir, por exemplo, o ambiente de um café marroquino. Também adora de um pouco de tensão na relação, tipo provocar você a explicar porque gosta tanto de um filme que ele odeia.
PRODUTOS ERÓTICOS INDICADOS
Vibrador Ponto G, fantasia de bailarina, gel esquenta e esfria.

- O PISCIANO (20 de fevereiro a 20 de março)
O QUE O TORNA IRRESISTÍVEL
É romântico: Espere por noites em casa assistindo a filmes e passeios de mãos dadas. Só pensa no seu prazer: Ele faz de tudo para que você se sinta uma verdadeira deusa na cama e fora dela.
CURTIÇÃO SEXUAL
O pisciano adora ser surpreendido. Convide-o para jantar e abra a porta vestindo apenas uma tanguinha e um tomara-que-caia rendado. Sirva você como aperitivo.
COMO GANHAR O GATO
Esse homem tem queda por mulheres aventureiras e misteriosas. Em vez de revelar todos os seus segredos logo de cara, conte como gosta de praticar esportes radicais.
PRODUTOS ERÓTICOS INDICADOS
Óleo para massagem, fantasia colegial, capas penianas.


Gostaram das dicas? Seu gato é ou não é como explicado acima? Afinal, queremos saber se é verdade ou mentira esse tipo de pesquisa. Faça o teste, compre uns produtinhos eróticos, recomendamos www.deliciavirtual.com.br e www.passionsexshop.com.br , para esquentar a relação e depois nos diga, como foi esse encontro especial!

O que é EXIBICIONISMO????

Exibicionismo

Entrevista feita pelo Jornalista Edilson sobre o exibicionismo.


1) O que é exibicionismo?


Exibicionismo é uma forma de excitação erótica; um expediente utilizado por um sujeito a fim de excitar-se sexualmente para, eventualmente, atingir o orgasmo. A excitação provém da exposição, do exibir, o corpo, ou parte dele, para um outro. Basicamente, o exibicionismo pode ocorrer de duas formas. Na primeira, as pessoas envolvidas sabem o que está acontecendo: trata-se de uma jogo erótico onde existe uma cumplicidade. Na segunda vertente, e aqui temos o exibicionismo tal é como compreendido pela literatura especializada, ocorre uma imposição de um ato, o de exibir-se, a um outro que não o deseja. A componente agressiva presente nesta forma de exibicionismo é fundamental para a compreensão da dinâmica psíquica do exibicionista: excitação alcançada advém, justamente, do choque, do horror, que ele provoca no outro ao expor-se.

Seria difícil dividir o exibicionismo em graus, da mesma forma que seria difícil graduar outras dinâmicas psíquicas do erotismo. Mesmo porque, em muitos casos, o desejo de exibir-se não é totalmente consciente para a pessoa em questão.

Quanto ao exemplo citado, "mulheres que gostam de posar nuas em lugares públicos" deve ser cuidadosamente analisado pois, muitas vezes, estas mulheres pousam nuas por razões outras - financeiras por exemplo - e não como meio de excitação erótica. Evidentemente, nesta caso, não podemos falar de exibicionismo.

Quanto às que preferem "ter relações sexuais em locais públicos," não podemos nos esquecer que uma relação sexual exige um parceiro. Ou seja, um homem igualmente exibicionista disposto a jogar compor o cenário.



2) O que leva uma pessoa a se tornar exibicionista?

O ato de exibir-se é, como já foi dito, uma manifestação da sexualidade que não possui uma origem única. Cada exibicionista teve histórias de vida diferentes que culminaram nesta forma de sexualidade. Não existe uma razão única para torna-se exibicionista assim como não existe uma razão única para tornar-se fetichista, sado-masoquista, heterossexual, homossexual e outras tantas formas de expressão da sexualidade humana.


3) Quando as atitudes exibicionistas podem ser consideradas uma patologia?

O exibicionismo, assim como qualquer outra prática sexual, torna-se patológico, caracterizando-se como uma perversão, quando imposto a um outro que não consinta nisso ou que não seja responsável. Por exemplo, impor desejos e condições próprias à pessoas que não estejam dispostas a participar daquele roteiro erótico (estrupo, voyeurismo, exibicionismo...), ou pessoas não responsáveis (crianças, adultos mentalmente perturbados...).


4) A prática do exibicionismo é mais comum entre as mulheres? Você possui alguns dados estatísticos sobre esse comportamento (faixa etária, grau de instrução, casada ou solteira na maioria, etc)?

Para responder a esta pergunta deve-se, antes de mais nada, explicitar o que entendemos por exibicionismo. O fato de mulheres exporem-se em capa de revistas, em sites, posarem nuas, participarem de pornografia etc, não significa, em absoluto, que estas mulheres sejam exibicionistas. É necessário insistir que estas mulheres estão sendo pagas para fazerem o que fazem. Mesmo que algumas declarem sentir prazer em serem admiradas, aliás como qualquer pessoa, esta prática não constitui uma fonte única de excitação. Isso não significa, evidentemente, que não existam mulheres exibicionistas.

Embora não haja estudos estatísticos sobre a ocorrência do exibicionismo - faixa etária, grau de instrução, casada ou solteira na maioria, etc - a literatura especializada possui relatos quase exclusivamente de casos de exibicionismo masculino, de faixas etárias e condições sócio-econômicas as mais variadas.

Exibicionismo e Voyeurismo

O voyeurismo e o exibicionismo são dois aspectos da sexualidade humana que muitas vezes são pouco compreendidos. Os termos, na verdade, se referem a uma ampla gama de comportamentos que podem variar da diversão saudável a crimes proibidos por lei – como o caso de adolescentes de Porto Alegre que fizeram um strip-tease para diversos usuários na plataforma Twitcam.
No contexto do sexo consensual envolvendo adultos, o voyeurismo e o exibicionismo são hábitos normais, que abrem portas para diversas oportunidades eróticas entre os casais, afirmam especialistas. Esse tipo de prática, entretanto, só é preocupante quando não há consenso entre os participantes (incluindo quando um deles não está ciente da prática) ou quando envolvem menores de idade.

No sentido amplo, o voyeurismo se refere a qualquer um que tenha prazer em ver outra pessoa nua ou praticando sexo. Nesse sentido, a grande maioria dos adultos é, de certa forma, um voyeur. E para todas essas pessoas o comportamento é normal e praticamente inofensivo.

Quando essa prática se torna obsessiva e apenas por meio dela se consegue chegar ao orgasmo, é possível considerar a mudança para o comportamento fetichista. O voyeurismo fetichista é outra área que inclui mais uma série de comportamentos, como, por exemplo, shows eróticos individuais – incluindo aqueles envolvendo o próprio parceiro/parceira –, as chamadas “live cams” (uma variação desses shows eróticos, que pode envolver pagamento), além de diversas outras variações.

O voyeurismo, tradicionalmente, envolve um papel passivo no ato sexual, embora alguns voyeurs tenham uma variação dominante, como orquestrar a performance das pessoas à sua frente.

Esse tipo de prática pode chegar a níveis danosos à saúde mental ou psicológica ou problemas com a lei quando o desejo é tão intenso que se torna uma compulsão e o objeto do desejo passa a ser observado sem que haja autorização. Nesses casos, pode haver invasão de privacidade e resultar em um processo criminal.

O exibicionismo, da mesma forma que o voyeurismo, pode variar da diversão ao crime. O impulso de “se mostrar” é, até certo ponto, natural. Usar uma roupa sexy com um decote mais avantajado já é um indício de exibicionismo natural e nem um pouco danoso. Mesmo o processo de sedução do parceiro é uma espécie de exibicionismo com cunho sexual.

E ao contrário do voyeurismo, o exibicionismo, normalmente, é mais agressivo ou dominante. Casais em que cada parceiro tem prazer em uma dessas práticas poderiam ser considerados “ideais”.

O problema envolvendo exibicionismo é quando ele é praticado sem a observação das limitações impostas pela sociedade. Assim como o voyeurismo, é preciso haver consenso entre todos os participantes (em um local público isso seria impossível, por exemplo). Em casos extremos o exibicionista pode ofender seriamente as pessoas e ser preso por comportamento indecente.

No caso de compulsão, os indivíduos praticantes desses dois hábitos precisam de ajuda profissional,como psicólogos e psiquiatras e muitas vezes a utilização de intervenções farmacológicas é necessária. Nesses casos, o comportamento tem um viés autodestrutivo, e a depressão, estresse crônico e intenso e outros problemas e transtornos mentais são sublimados por meio desses comportamentos.

Como foi dito, o voyeurismo e o exibicionismo consensual entre adultos são aspectos sexuais envolvendo excitação. E as variações desses comportamentos – de forma saudável e sem ofender ou comprometer a segurança e integridade alheia – são virtualmente ilimitadas.

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com informações da The Health and Science Advisory Board (HSAB)

O encontro do(a) Voyeur com o(a) exibicionista.

Até pouco tempo a visão que eu tinha do voyeur era de uma pessoa que só consegue atingir um orgasmo ao observar outras pessoas em atos sexuais, momentos de nudez ou exposição de partes do corpo. Sabe aquela imagem do homem com binóculos que todos os dias espia a vizinha estender roupa no varal e se masturba? Pois é. Era isso que eu pensava, ou seja, mais um distúrbio sexual. Mas pesquisando e observando as mais diversas reações, principalmente das pessoas que adquirem meus serviços percebi que o voyeurismo vai muito além.

Na França onde esta prática foi mais difundida, a expressão voyeur vem do termo Voul Ver, que literalmente significa: Cuidar da vida alheia. A definição mais comum encontra para o voyeurismo é: uma prática que consiste num indivíduo que obtém prazer sexual através da observação de outras pessoas.

Todos somos um pouco voyeur. E daí? Isso é normal! Assumidamente ou não gostamos de observar outras pessoas. Qual homem fica imune quando se depara com uma mulher sensual? E mesmo mulheres olham por comparação ou ciúme que seja. Ou até por curiosidade.


Um exemplo de que a curiosidade leva ao voyeurismo é o recente o caso do goleiro (que não preciso entrar em detalhes porque todo mundo está cansado de saber). Quando foi divulgado que a moça fez filme pornô, milhares de pessoas devem ter procurado para download ou para locação o tal filme. Só para saciar a curiosidade.


Uma escada, uma subida displicente... Prato cheio para um exibicionista conseguir olhares curiosos ou voyeuristas.
A natureza do ser humano é ser curioso, imagina então quando o assunto diz respeito a sexo: uma coisa que todos se interessam de uma maneira ou de outra.

Como tudo existem os níveis do voyeurismo. Vai desde o suave que praticamos todos os dias até os casos extremos. Na maioria das vezes essa prática causa excitação sexual e vem acompanhada da masturbação. Em casos extremos o voyeur tem mais prazer em observar e se masturbar do que na própria relação sexual. Por vezes o “objeto de prazer” do voyeur nem sabe que está sendo observado. Como parte de fantasias o voyeur atiça o desejo sexual também pelo risco de ser descoberto.

A internet veio para somar aos adeptos dessa prática que podem se satisfazer desde assistindo uma pessoa que se exiba exclusivamente para ele na webcam, como vendo um filme pornográfico que pode ser encontrado facilmente. A imaginação do voyeur é tão importante para ele como seus órgãos sexuais.

Por outro lado e para alegria dos voyeurs, existem muitos e muitas exibicionistas. Pessoas que sentem prazer em provocar desejos através da exposição do corpo. O exibicionismo também tem seus níveis que vai desde uma mulher que coloca uma calça justa e adora provocar olhares masculinos quando vai ao mercado, até aquela mais atirada que coloca uma saia curta sem calcinha e senta-se de pernas abertas em um local público. Mas a grande maioria dos exibicionistas não tem intenção em consumar o ato sexual com o observador.

Eu sou exibicionista assumida, mas sou suave. Tanto que só gosto da prática enquanto mantenho meu anonimato. Não sei descrever qual tipo de prazer me provoca. Sexual? Não sei… Até porque não fico excitada todas às vezes, mas me sinto poderosa quando sou desejada, e chego a sorrir quando consigo provocar um orgasmo masculino sem toques, somente pela exibição de minha imagem nua.


Mas tudo isso é saudável e mais comum do que imaginamos. O que não se pode é fazer disso um obsessão. Não existem muitos limites quando o assunto é sexo, desde que não se obrigue ninguém a fazer o que não quer. Tudo que é consentido tá valendo, afinal cada um sabe de si.

Porém o voyeurismo precisa ser tratado quando há um prejuízo emocional, quando a pessoa que o pratica sofre e não percebe ou quando o ato de “espiar” é a única forma de excitação e atividade sexual. Neste caso: Ajuda profissional, já!

Segredos para ser uma deusa do sexo

Sim, é possível aprender a ser uma deusa do sexo, rainha suprema da luxúria, com direito a súdito, escravo e orgasmos de fazer a Terra tremer. Estudiosas do assunto contam como treinar o olhar, a imaginação, os pensamentos e o corpo para viver as ondas de êxtase mais intensas do Universo. Confira as 16 lições que as sexperts indicam

1. DESEJO O DIA TODO
riscar o fósforo do tesão assim que o sol nascer
"Sexperts plantam a semente do desejo ainda cedo, assim ela cresce ao longo do dia", ensina Olivia St. Claire, autora de 203 Maneiras de Enlouquecer um Homem na Cama (Ediouro). Para alimentar o apetite sexual do seu amor ainda de manhã, arrisque aparecer para tomar café só com aquele conjunto de calcinha e sutiã, acariciar a zona de perigo do rapaz enquanto ele estiver ocupado escovando os dentes... O seu termômetro do tesão também se manterá lá em cima durante todo o dia se, nos intervalos entre uma tarefa e outra, se divertir lembrando detalhes de uma aventura ou fantasia proibida que já realizou

2. INSPIRAÇÃO ERÓTICA
encontrar inspiração erótica em toda parte
Em vez de passar batom no piloto automático, uma Ph.D. em sedução presta atenção no movimento e na textura dos lábios e, olhando no espelho, sente-se es-can-da-lo-sa-men-te sexy. Já pensou o que poderia estar no lugar do bastão? Ou em quantas marcas vermelhas espalharia pelo tórax do seu homem? "Deusas do sexo têm idéias libidinosas tiradas de situações cotidianas", fala a terapeuta sexual Linda DeVillers. Por isso, durante o dia, ligue a antena e não permita que sabores, cheiros, toques macios, cores e músicas sensuais passem batido. Isso vai ajudá-la a turbinar a espontaneidade entre os lençóis

3. ROTEIRO DE POSIÇÕES
subverter o roteiro das posições
Como a preocupação número 1 do homem é chegar lá, muitas vezes ele nem pensa em arriscar outras posições que não aquelas já testadas e aprovadas para esse fim. No entanto, ficará saltitante se você sugerir algo novo. O segredo é inventar variações sobre o mesmo tema. Por exemplo: se o gato gosta da posição cachorrinho, deverá curtir também esta de ângulo bem parecido: a amazona invertida (com você por cima, só que virada de costas para ele).

4. PROVOCAÇÃO INTENSA
provocar despudoradamente
Anote esta técnica das sedutoras supremas: simule sexo durante as preliminares. "Prévia com pimenta extra, quase uma transa, faz a excitação alcançar níveis altíssimos", garante Barbara Keesling, autora de Faça Amor a Noite Inteira (Record). Vale sugar os dedos dele, colocar sua mão por dentro da própria calcinha...

5. LINGUAGEM CORPORAL
afinar a linguagem corporal
Nós sabemos quando estamos a fim de uma rapidinha e quando preferimos sexo com carinho, certo? Acontece que seu homem não lê pensamentos. Você precisa sinalizar! E não é com palavras. Se está louca por um rala-e-rola estilo "me devore agora", vá direto ao assunto massageando o dito-cujo. Quer sexo menos selvagem? Escorregue seu dedo pelas costas dele para começar à sua maneira.

6. ADIAR O PRAZER
pisar no freio sem dó nem piedade
Lição de luxúria para mulheres com doutorado em autocontrole: "Adiar o prazer cria uma deliciosa tensão sexual", ensina Olivia. Portanto, trate de diminuir o ritmo duas vezes, transformando a recompensa em algo ainda mais desejado! Depois de abrir as calças dele e lamber o pênis como um picolé, mude de alvo e corra seus dedos pelo peito do bonitão. De novo coloque o menino na boca por alguns segundos e, mais uma vez, interrompa a ação para morder a parte interna das coxas dele. Então, quando o pobre rapaz já estiver implorando, dê-lhe o banho de língua pra valer

7. ESTIMULAÇÃO VARIADA
atacar várias frentes
"Amantes classe A sabem que estimular duas zonas erógenas ao mesmo tempo deixa o homem supersensível", fala Barbara. Se o gato estiver por cima, puxe o cabelo dele com uma mão enquanto belisca seu bumbum com a outra. Quem está no comando é você? Brinque com os mamilos do bonitão enquanto banca a vampira e morde o pescoço da "vítima

8. INOVAR NO DIA-A-DIA
glamourizar o dia-a-dia
Como as sexperts conseguem ter na memória um arsenal de posições criativas? Um de seus truques é apimentar as já conhecidas. Em vez de ficar simplesmente por cima, peça ao gato que coloque o bumbum bem na beirada da cama, deixando as pernas para fora. De pé, caminhe até a borda do colchão e encaixe-se no pênis. Outra sugestão excitante: usar a gravidade como em cena de filme. Ou seja, incremente o papai-e-mamãe mantendo seus ombros fora da cama. E avise seu amor para estar preparado a içá-la antes que perca os sentidos de tanto prazer...

9. BRINQUEDOS ERÓTICOS
saber que quase tudo vira brinquedo erótico
Um inocente cachecol se transforma em arma sexual na mão de uma mulher com segundas e terceiras intenções. "A surpresa de ver algo que usa todo dia mudando de função aumenta o tesão dele porque mostra que sua imaginação vive a mil", explica Olivia. Colares de metal, gelados, podem demarcar as zonas quentes do seu amor (como mamilos, pênis, bumbum). Apenas certifique-se de que os objetos estejam limpos e livres de pontas que possam machucar

10. PRENDER O DITO-CUJO
prender o dito-cujo entre as pernas
Esse truque sexual poderoso não requer título de mestre em pompoarismo para colocá-lo em prática. A qualquer momento, aperte o pênis contraindo os músculos que usa para interromper o fluxo de xixi. "Você vai sentir mais atrito; e ele, mais pressão",

11. SEXO COM ADRENALINA
ativar os neurotransmissores
Uma das maneiras que mais potencializam o prazer é aumentar as chances de ser pega no pulo. "Em perigo, seu corpo libera testosterona extra e ativa neurotransmissores que aumentam a excitação", explica a psicoterapeuta Ava Cadell. Que tal seduzir seu homem em um lugar semipúblico? Deixar as sombras visíveis enquanto transam na barraca do camping pode ser estimulante

12. MAXIMIZAR O CONTATO
maximizar o contato
Ficar bem juntinho durante a penetração aumenta a intimidade. As posições que ajudam na missão: papai-e-mamãe de peitos colados, ele por trás com vocês deitados ou de pé.

13. SIM AO LUBRIFICANTE
render-se à luxúria líquida
Muitas garotas não investem em lubrificantes porque acham que, se estiverem excitadas, terão umidade suficiente. Mas eles podem turbinar as sensações, não importa com quanto tesão esteja. Truque lascivo: lambuze a parte interna das coxas e deixe-o escorregar o pênis entre suas pernas antes de penetrá-la para valer. Se ele agüentar esperar! Vale explorar o produto entre os seios também

14. OLHO NO OLHO
encará-lo durante o sexo oral
Uma mulher experiente sabe que o homem adora olhá-la dando prazer a ele (pode reparar: quando faz sexo oral, seu querido se delicia observando-a ...). Você capitaliza o fato se o encara durante a ação. "Com o encontro de olhares, os dois ficam mais conectados

15. TURBINAR O ORGASMO
turbinar o orgasmo
Instantes antes de atingir o clímax, lance mão de um movimento para elevar ainda mais a temperatura. Aperte o bumbum do rapaz com as mãos se ele estiver por cima, beije-o com paixão ou arqueie suas costas de forma que os seios encontrem o peito dele.

16. FLASHBACKS
visualizar flashbacks
Os instantes pós-sexo são essenciais para selar o prazer. Artimanhas: para prolongar os efeitos do orgasmo que acabou de sentir, relembre mentalmente os melhores momentos da transa. E, alguns minutos mais tarde, simplesmente olhe para o seu amor e diga: "Nossa, como foi gostoso..."